Οι συμπληρωματικές αγωγές υγείας αποτελούν έναν ευρύτερο τρόπο φροντίδας του ανθρώπου, που εστιάζει στο σώμα, το συναίσθημα και τη συνολική αίσθηση ευεξίας.
Δεν πρόκειται για μία μόνο μέθοδο, αλλά για διαφορετικές προσεγγίσεις, όπως η Ρεφλεξολογία, η Αρωματοθεραπεία, οι Βεντούζες, τα Ανθοϊάματα, το EFT και άλλες ήπιες, αφάρμακες τεχνικές.
Παρέχονται συμπληρωματικά προς την ιατρική φροντίδα — όχι ως εναλλακτική σε αυτήν. Είναι μη επεμβατικές, ευχάριστες, μειώνουν το στρες και μπορούν να χρησιμοποιούνται τόσο σε κατάσταση ασθένειας όσο και σε κατάσταση υγείας. Ο ειδικός της κάθε προσέγγισης δεν κάνει ιατρική διάγνωση, δεν συνταγογραφεί ή χορηγεί φάρμακα και δεν διακόπτει, τροποποιεί ή αντικαθιστά φαρμακευτική αγωγή ή άλλη ιατρική θεραπεία. Όταν υπάρχει ιατρική διάγνωση ή θεραπεία σε εξέλιξη, αυτή συνεχίζεται σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος γιατρού.
Κάποιες προσεγγίσεις εστιάζουν περισσότερο στο σώμα, ενώ άλλες στο συναίσθημα και σε καταστάσεις του νου. Κοινός τους παρονομαστής είναι η υποστήριξη της ευεξίας και η φροντίδα του ανθρώπου ως συνόλου.
Μια φροντίδα προσαρμοσμένη στον άνθρωπο
Το σώμα και το συναίσθημα δίνουν συνεχώς πληροφορίες για το πώς βιώνει κανείς την κάθε στιγμή. Στις συμπληρωματικές αγωγές, αυτές οι πληροφορίες λαμβάνονται υπόψη μαζί με όσα εκφράζει ο ίδιος ο άνθρωπος.
Ο ειδικός της κάθε προσέγγισης παρατηρεί την ανταπόκριση του σώματος και λαμβάνει υπόψη τη σωματική και συναισθηματική κατάσταση, ώστε η συνεδρία να προσαρμόζεται στις ανάγκες της συγκεκριμένης στιγμής.
Γι’ αυτό δεν ακολουθούμε σταθερά “πρωτόκολλα“. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και κάθε συνεδρία μπορεί να είναι διαφορετική.
Πώς μπορούν να βοηθήσουν
Οι ρυθμοί ζωής, η σωματική καταπόνηση και η συναισθηματική φόρτιση επηρεάζουν καθημερινά το πώς αισθανόμαστε. Οι συμπληρωματικές αγωγές δεν στοχεύουν να “διορθώσουν”μια συγκεκριμένη πάθηση, αλλά μπορούν να προσφέρουν έναν χώρο για χαλάρωση, αποφόρτιση και συνολική φροντίδα.
Ανάλογα με την προσέγγιση και τον άνθρωπο, μια συνεδρία μπορεί να συνδέεται με:
- αίσθηση μεγαλύτερης ελαφρότητας στο σώμα
- βαθύτερη χαλάρωση
- αίσθηση αναζωογόνησης
- συναισθηματική αποφόρτιση
- καλύτερη επαφή με τον εαυτό
- την αίσθηση ότι κάποιος ακούει πραγματικά
Για πολλούς ανθρώπους, αποτελούν έναν χρόνο παύσης και φροντίδας — όχι μόνο όταν υπάρχει έντονη ανάγκη, αλλά και ως μέρος μιας πιο συνειδητής σχέσης με τον εαυτό τους.
Δεν χρειάζεται να περιμένει κανείς να φτάσει στα όριά του για να δώσει χώρο στη φροντίδα του εαυτού του.
Αν θέλετε να δείτε ποια προσέγγιση μπορεί να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας.